北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
女人适量食用艾叶煮鸡蛋，在传统中医理论中认为有温经散寒、暖宫止痛、补充营养等益处，现代研究提示其可能对经期不适有一定缓解作用，但需结合个体体质科学看待。 温经散寒，改善经期不适：艾叶性温，煮鸡蛋能温和补充气血，对经期畏寒、小腹冷痛等症状可能有缓解作用，适合体质偏寒女性在经期前后适量食用。 补充营养，滋养身体：鸡蛋富含优质蛋白、维生素及矿物质，艾叶煮鸡蛋可在提供营养的同时，通过艾叶的特性辅助调节身体机能，适合日常调养。 注意事项：体质偏热女性（如易上火、经期量多）应谨慎食用，以免加重不适；孕妇需咨询专业医师后再食用，避免对孕期产生影响。 科学看待传统食疗：艾叶煮鸡蛋属于食疗范畴，不能替代药物治疗疾病，若经期不适严重或持续，建议及时就医，遵循专业诊疗方案。
喝枸杞子泡水的好处包括抗氧化、调节免疫、辅助调节血糖血脂，适合日常养生，但需注意适量饮用。 1. 抗氧化作用：枸杞子富含枸杞多糖和类胡萝卜素，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，与维生素C、E协同增效。 2. 免疫调节功能：研究表明，每日15-20克枸杞提取物可增强巨噬细胞活性，提升NK细胞杀伤能力，适合免疫力低下人群。 3. 代谢调节：对2型糖尿病患者，枸杞子泡水可辅助降低餐后血糖波动（需配合饮食控制），其含有的胍类衍生物可能促进胰岛素分泌。 4. 特殊人群注意：脾胃虚寒者建议搭配生姜片，避免空腹饮用；外感发热期间暂停服用；高血压患者可适量饮用，但需监测血压变化。 （注：以上内容基于《中国药典》及近年临床研究，具体效果因人而异，建议作为日常调理方式。）
杜仲的主要功效与作用包括补肝肾、强筋骨、调节血压血脂、改善骨骼健康及抗氧化。 一、补肝肾强筋骨 杜仲能滋养肝肾，增强筋骨力量，适合肝肾不足导致的腰膝酸软、筋骨无力人群，尤其对中老年人骨骼健康有积极影响。 二、调节血压血脂 研究表明，杜仲中的有效成分可辅助降低血压血脂，对高血压、高血脂患者有一定益处，但需结合规范药物治疗。 三、改善骨骼健康 其含有的杜仲胶等成分有助于促进骨细胞代谢，增加骨密度，对预防骨质疏松、改善关节功能有辅助作用。 四、抗氧化与免疫调节 杜仲提取物具有抗氧化特性，能清除自由基，增强免疫力，适合免疫力低下、易疲劳人群日常调理。 五、特殊人群注意 孕妇及哺乳期女性、儿童应避免自行服用；肝肾功能不全者需在医生指导下使用，确保用药安全。
赛维娜中药减肥胶囊的有效性缺乏明确的循证医学证据支持。 1. 作用机制与研究现状：该类药物通常宣称通过调节代谢或抑制食欲起效，但多数研究未验证其长期减重效果，且缺乏大规模随机对照试验数据。 2. 适用人群与局限性：仅适用于短期辅助减重，不建议长期使用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者禁用，青少年应谨慎。 3. 安全性风险：可能存在胃肠道不适、心悸等不良反应，部分成分未明确是否含违禁物质，需警惕非法添加风险。 4. 科学减重建议：优先选择饮食控制与规律运动，必要时咨询专业医生，采用经过验证的药物（如奥利司他）需严格遵医嘱使用。 5. 警惕虚假宣传：任何宣称“快速减肥”“无需运动”的产品均缺乏科学依据，建议通过正规医疗机构获取减重方案。
黄芪和枸杞子泡水喝具有补气升阳、益精明目等功效，适用于气虚乏力、免疫力低下及肝肾不足人群日常调理。 补气健脾：黄芪含黄芪甲苷等成分，能增强脾胃运化功能，改善气虚乏力、食少便溏等症状，适合长期疲劳、消化功能弱的人群。 增强免疫：黄芪可促进免疫细胞活性，枸杞子含枸杞多糖能调节免疫，二者搭配适合免疫力低下、易感冒者日常饮用。 肝肾养护：枸杞子含β-胡萝卜素、枸杞多糖，能滋养肝肾，缓解眼干、腰膝酸软，适合用眼过度、中老年肝肾不足者。 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及湿热体质者需谨慎，建议咨询医生；感冒发热期间不宜饮用，以免加重症状。 科学饮用建议：每日黄芪5~10克、枸杞5~15克，开水冲泡，代茶饮，连续饮用1~2周后可根据体质调整，避免长期过量。