杜仲的功效与作用有哪些

杜仲的主要功效与作用包括补肝肾、强筋骨、调节血压血脂、改善骨骼健康及抗氧化。

一、补肝肾强筋骨

杜仲能滋养肝肾，增强筋骨力量，适合肝肾不足导致的腰膝酸软、筋骨无力人群，尤其对中老年人骨骼健康有积极影响。

二、调节血压血脂

研究表明，杜仲中的有效成分可辅助降低血压血脂，对高血压、高血脂患者有一定益处，但需结合规范药物治疗。

三、改善骨骼健康

其含有的杜仲胶等成分有助于促进骨细胞代谢，增加骨密度，对预防骨质疏松、改善关节功能有辅助作用。

四、抗氧化与免疫调节

杜仲提取物具有抗氧化特性，能清除自由基，增强免疫力，适合免疫力低下、易疲劳人群日常调理。

五、特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性、儿童应避免自行服用；肝肾功能不全者需在医生指导下使用，确保用药安全。