本菜谱的营养成分

热量528千卡蛋白质16.95克脂肪51.15克叶酸1.8微克硫胺素0.12毫克核黄素0.54毫克尼克酸3.72毫克钙1毫克磷859.5毫克钾244.92毫克钠2毫克碘24.45微克镁31.56毫克铁3.03毫克锌3.61毫克硒17.98微克铜0.14毫克锰0.02毫克

制作方法 将党参，黄芪洗净，乳鸽去毛、肠脏、脚爪，洗净，斩件；
把全部用料一齐放入炖盅内加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2-3小时，调味即可，随量饮用。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 食物相克 党参：不宜与藜芦同用。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。