本菜谱的营养成分

热量19.8千卡蛋白质0.41克脂肪0.44克碳水化合物3.55克膳食纤维2.15克胡萝卜素66.6微克硫胺素0.01毫克核黄素0.04毫克尼克酸0.35毫克钙28.08毫克磷9.09毫克钾4.86毫克钠3.24毫克镁16.02毫克铁2.62毫克锌0.46毫克硒1.11微克铜0.21毫克

制作方法 全当归、月季花、草红花三物共煎汤。 制作提示 推荐食用时间 每日煎2次，每日早、晚分服。 营养解析 食物相克