三辣狗肉
本菜谱的营养成分

热量1千卡蛋白质89.71脂肪99.6泛酸0.28毫克碳水化合物32.49叶酸44.5微克膳食纤维6.07胆固醇312.5毫克维生素K1.75微克胡萝卜素67.8微克硫胺素1.8毫克核黄素1.1毫克尼克酸18.68毫克336.27毫克672.96毫克1毫克2毫克151.52毫克19.94毫克18.41毫克75.41微克1.05毫克3.51毫克

制作方法 将带皮狗肉放在锅内煮十分钟,捞在凉水盆内洗净血沫。锅内加1500克水放入狗肉盖上盖,再煮三小时,熟后捞出,用刀改成一寸见方的块。
勺内加入油,油热放入葱、姜、蒜、辣椒末,炸成黄色时加入鸡汤、花椒水、精盐、味精、酱油、白糖、绍酒,倒入狗肉,用小火炖五分钟,将勺移到旺火上,待汁焖到浓时出勺即成。 制作提示 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 食物相克 狗肉:狗肉不能与大蒜、鳝鱼、葱、鲤鱼、泥鳅、绿豆、杏仁、姜、菱、商陆同食。食后宜喝米汤解渴,不宜喝茶。
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