北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
枸杞泡酒的作用主要体现在传统养生角度，其含有的枸杞多糖、胡萝卜素等成分在体外实验中显示抗氧化、调节免疫等潜力，但目前缺乏人体临床试验证实其对疾病的直接治疗作用。 抗氧化与免疫调节：枸杞中的枸杞多糖和类胡萝卜素具有抗氧化特性，可能帮助清除自由基，但效果需长期适量饮用才能体现，且无法替代药物治疗。 改善疲劳与代谢：部分研究表明枸杞提取物可能辅助改善运动后疲劳，但需注意酒精的代谢影响，过量饮用反而可能加重身体负担。 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、酒精过敏者及肝肾功能不全者应避免饮用；高血压、糖尿病患者需严格控制摄入量，酒精可能影响血压和血糖稳定性。 科学饮用建议：建议每次饮用量不超过20ml，每日1-2次，浸泡时间以1-2周为宜，饮用后避免立即驾车或操作机械，特殊体质者需提前咨询医生。
艾草贴肚脐主要通过温热刺激和药物渗透，调节脾胃功能、改善肠道蠕动，对部分虚寒性腹痛、消化不良及月经不调可能有辅助缓解作用，但需在专业指导下使用。 一、调节脾胃功能 艾草性温，贴肚脐可通过穴位刺激促进脾胃阳气运行，对脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻有一定缓解效果。研究表明，艾草中的有效成分可调节胃肠蠕动，改善消化功能。 二、改善腹部循环 温热刺激能促进肚脐周围血液循环，缓解因寒凝血瘀导致的腹部冷痛、月经排出不畅等问题，尤其适合经期腹痛女性。 三、辅助调理体质 对体质偏寒、气血不足人群，艾草贴肚脐可通过温补作用改善气血运行，但需注意避免长期连续使用，以免上火。 四、特殊人群注意 孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者需谨慎使用，皮肤破损或过敏体质者禁用。使用期间若出现皮肤发红、瘙痒等不适，应立即停用并就医。
小柴胡颗粒具有解表散热、疏肝和胃的功效，主要用于外感病邪犯少阳证，表现为寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦、咽干等症状。 1. 外感少阳证缓解 适用于感冒、流感等病毒感染初期，出现寒热交替、胸胁胀满、食欲不振等症状时，能帮助调节少阳经气，缓解不适。 2. 胃肠功能紊乱辅助 对功能性消化不良、慢性肝炎等引起的肝胃不和症状（如腹胀、恶心、口苦）有一定缓解作用，可调和肝胃气机。 3. 特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性需在医生指导下使用；儿童（尤其婴幼儿）应谨慎，建议优先咨询专业医师；过敏体质者需确认成分（柴胡、黄芩等）无过敏史。 4. 用药与禁忌 服药期间忌辛辣生冷食物，避免同时服用滋补性中药；风寒感冒者（怕冷明显、流清涕）不宜使用；若症状持续3天无改善或加重，需及时就医。
党参中药具有健脾益肺、养血生津的功效，现代研究表明其含多糖、皂苷等成分，在调节免疫、改善贫血等方面有一定作用。 1. 免疫调节：党参中的党参多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，提升淋巴细胞转化率，帮助机体抵御感染，尤其适合免疫力低下人群。 2. 气血调理：其有效成分能促进血红蛋白合成，改善气血不足症状，如面色苍白、乏力等，对慢性疲劳综合征有辅助改善作用。 3. 脾胃养护：可增强胃肠蠕动，调节消化酶活性，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等，适合脾胃功能较弱者。 4. 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下使用；感冒发热期间不宜服用；长期服用可能引起腹胀，建议间断使用。 5. 科学配伍：常与黄芪、白术同用增强补气效果，或与当归、枸杞搭配养血，具体需根据体质调整，建议咨询专业医师。
男人补气血可选用阿胶、黄芪、当归等中药，或含上述成分的中成药。补气血需结合病因与体质，如气血两虚可选八珍丸，气虚为主用四君子汤，血虚为主用四物汤。 气血两虚型：常见乏力、面色苍白，可选用八珍汤（含党参、白术、当归等），或复方阿胶浆。 气虚为主型：倦怠、气短懒言，推荐黄芪口服液（黄芪）、参苓白术散，日常可用黄芪泡水。 血虚为主型：头晕、心悸失眠，可服阿胶糕（阿胶）、当归补血口服液，女性经期后可短期服用四物汤。 特殊人群注意：脾胃虚弱者建议饭后服药，避免空腹；感冒发热期间暂停补药；长期服药需监测肝肾功能；孕妇、儿童及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应在医生指导下选择。 非药物干预：规律作息、避免熬夜，适度运动（如八段锦）改善循环，饮食增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含铁和蛋白质的食物。