南方医科大学南方医院耳鼻喉科
简介：
熟悉变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤以及急慢性咽喉疾病等耳鼻喉科常见病。在头颈肿瘤，特别是鼻咽癌早期诊断及综合治疗积累了丰富的临床经验。
主任医师耳鼻喉科
鼻子不通气的改善方法需根据病因选择，短期（数天内）可通过生理盐水洗鼻、抬高头部睡眠缓解；长期（持续数周以上）需排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素等药物。 过敏性鼻炎导致的鼻塞：需避免接触过敏原（如花粉、尘螨），日常用生理盐水洗鼻清洁鼻腔，可使用鼻用抗组胺药缓解症状，儿童需在医生评估后选择合适剂型。 急性鼻炎（感冒）引发的鼻塞：多伴随流涕、咽痛，可通过多喝温水、保证休息促进恢复，必要时使用减充血剂（连续使用不超过3天），婴幼儿需谨慎使用鼻用减充血剂。 慢性鼻窦炎导致的鼻塞：常伴脓涕、头痛，需就医明确诊断后规范治疗，可能需使用抗生素（需遵医嘱），日常可进行蒸汽吸入、鼻腔冲洗辅助改善通气。 鼻息肉或鼻中隔偏曲导致的鼻塞：若保守治疗无效，需通过手术矫正或切除病变组织，术后需定期复查鼻腔恢复情况，避免用力擤鼻。 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿鼻塞时，优先采用生理盐水洗鼻等非药物方法，用药前务必咨询医生，避免自行使用成人药物。
清除超硬耳屎的好方法是根据耳道干燥程度选择合适的软化剂（如生理盐水、碳酸氢钠溶液），软化后通过温和方式取出（如耳道冲洗、专业器械清理）。 一、耳道干燥型超硬耳屎 此类耳屎质地坚硬且干燥，可使用医用生理盐水或3%碳酸氢钠溶液（儿童需遵医嘱选择温和配方），每日滴入耳道2-3次，每次3-5滴，连续2-3天软化后，通过轻柔牵拉耳廓、自然低头让液体流出，或用医用棉签轻轻擦拭外耳道口松动耳屎。 二、耳道潮湿型超硬耳屎 若耳屎因耳道分泌物混合形成潮湿硬块，可在医生指导下使用医用双氧水或生理盐水进行耳道冲洗（水温控制在37℃左右），借助水流温和冲开硬块，冲洗后用干棉签吸干残留液体。 三、特殊人群处理 婴幼儿及老年人耳道皮肤较脆弱，需由专业医护人员操作；糖尿病患者或耳道术后人群避免自行处理，以防感染或损伤。 四、注意事项 避免使用尖锐工具（如挖耳勺、棉签深入耳道），以防划伤耳道或将耳屎推向深处；软化过程中若出现耳道疼痛、出血或听力下降，需立即停止并就医。
干燥性鼻炎主要症状包括鼻腔干燥感、鼻腔刺痒或异物感、鼻腔分泌物减少或结痂形成、嗅觉减退或异常，以及在干燥环境下症状加重。 鼻腔干燥感：鼻腔内部持续干燥，尤其在秋冬季节或空调环境中更明显，患者常自觉鼻腔内有紧绷感，甚至伴有轻微灼热感。 鼻腔刺痒或异物感：干燥刺激鼻黏膜神经末梢，引发阵发性或持续性刺痒，部分患者会因分泌物减少、结痂附着而感觉鼻腔内有异物，频繁触碰鼻腔。 鼻腔分泌物异常：鼻腔分泌物明显减少，多为黏稠状或块状分泌物，易形成干痂，附着于鼻黏膜表面，可能堵塞鼻腔通道，导致鼻塞或通气不畅。 嗅觉功能改变：鼻腔干燥及分泌物减少影响气味分子与嗅区黏膜接触，可出现嗅觉减退，严重时可能伴有嗅觉异常，如幻嗅或嗅觉消失。 特殊人群注意事项：儿童鼻腔黏膜娇嫩，干燥性鼻炎易导致鼻出血，需避免挖鼻、用力擤鼻，室内保持适宜湿度；老年人鼻腔腺体萎缩，干燥症状更持久，应注意鼻腔保湿；长期处于干燥、粉尘环境工作者，需加强防护，佩戴口罩，定期鼻腔冲洗。
小孩上火流鼻血多因鼻腔黏膜干燥、毛细血管脆弱或局部炎症刺激。需立即采取正确止血措施，避免频繁出血损伤鼻黏膜，同时排查疾病因素。 一、鼻腔局部干燥型：保持室内湿度40%~60%，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免孩子挖鼻。每日饮水1000~1500ml，多吃梨、银耳等滋阴润燥食物。 二、急性炎症刺激型：若伴随鼻塞、流涕，需观察有无感冒或鼻炎。可用冷毛巾敷鼻梁，止血后避免剧烈活动，症状持续超过3天应就医检查。 三、过敏因素型：明确过敏原后避免接触，如尘螨、花粉等。保持家居清洁，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。 四、凝血功能异常型：频繁自发性出血或伴随牙龈出血，需警惕血液系统疾病。建议尽快到儿科或耳鼻喉科进行血常规等检查，排除血小板减少、凝血因子缺乏等问题。 温馨提示：低龄儿童（尤其3岁以下）应优先采用仰头、捏鼻翼5~10分钟的止血方法，避免使用纸巾堵塞鼻腔过深。若孩子每次出血量大且难以止住，或伴随头晕、乏力等症状，需立即送医。
扁桃腺发炎期间可以适量吃鸡蛋，只要烹饪方式温和且无过敏情况即可。鸡蛋富含优质蛋白，有助于身体恢复，但需注意避免过烫或刺激性调味。 急性化脓性扁桃腺炎 若伴随高热、剧烈咽痛及扁桃体化脓，建议暂时选择蒸蛋羹或蛋花汤等软烂形式，避免干硬煎蛋刺激患处。此阶段需优先补充水分，减轻吞咽负担。 慢性扁桃腺炎急性发作 日常可正常食用水煮蛋，但需控制每日摄入量（建议≤1个），避免过量增加消化负担。若扁桃体肿大明显，建议优先选择蛋羹等易吞咽的形式。 儿童患者 3岁以下幼儿需将鸡蛋制成泥状或融入粥品，避免整颗蛋黄直接吞咽。若出现发热，可少量多次提供蛋花汤补充水分，降低脱水风险。 特殊人群 对鸡蛋过敏者需严格禁食，改用其他高蛋白食物如豆腐、牛奶替代。孕妇或哺乳期女性可正常食用，但需确保鸡蛋充分煮熟，避免沙门氏菌感染。 烹饪建议 避免油炸、辛辣调味及过烫食物，推荐清蒸、水煮或蛋花汤形式。食用后及时漱口清洁口腔，减少食物残渣滞留。