扬州大学附属医院骨科
简介：时代，男，副主任医师，就职于扬州大学附属医院骨科，擅长关节疾病的微创治疗，关节置换以及创伤的治疗，关节镜手术等。
关节疾病的微创治疗，关节置换以及创伤的治疗，关节镜手术等。
副主任医师骨科
小关节紊乱主要表现为关节活动受限（如转头、弯腰时卡顿）、局部疼痛（活动时加重）、弹响（伴随关节复位时的清脆声响），症状持续时间通常数小时至数天，部分患者可能反复发作。 颈椎小关节紊乱：常见于长期伏案工作者，低头时颈部刺痛，转头时受限，痛点多在颈椎两侧肌肉附着处。 腰椎小关节紊乱：久坐人群易发生，弯腰时突发腰部剧痛，活动时疼痛加剧，卧床翻身困难，痛点位于腰椎两侧椎旁。 肩袖小关节紊乱：常因运动损伤诱发，抬臂时肩关节疼痛、活动范围缩小，关节内有摩擦感或弹响。 膝关节小关节紊乱：多见于运动过量人群，屈伸时关节卡顿，伴内侧或外侧疼痛，部分患者出现关节肿胀。 特殊人群注意：老年人因关节退变易复发，建议减少剧烈活动；孕妇因重心变化需加强腰背肌锻炼；儿童多因外伤引发，需避免突然扭转动作。治疗以手法复位、理疗为主，药物仅用于急性疼痛时（如非甾体抗炎药），需在医生指导下使用。
胫腓骨开放性骨折功能锻炼是指在骨折愈合过程中，通过科学的运动训练恢复肢体功能的康复手段，通常在术后4~6周开始，需根据骨折愈合阶段调整训练强度。 早期（术后4~6周）：以等长收缩训练为主，如股四头肌、小腿肌肉的静力性收缩，促进血液循环，预防肌肉萎缩，需注意避免骨折部位负重或旋转。 中期（术后6~12周）：逐渐过渡到关节活动度训练，如膝关节屈伸、踝关节背伸锻炼，配合CPM机辅助，每次15~20分钟，每日1~2次，需在医生指导下进行。 后期（术后12周后）：重点进行负重训练和肌力强化，如扶拐行走、渐进式负重练习，结合平衡训练和步态矫正，逐步恢复日常活动能力，避免突然增加训练量。 特殊人群提示：老年患者需延长康复周期，可配合物理治疗如超声波、电刺激；儿童患者应在医生评估后，采用游戏化训练方式，避免过度训练；糖尿病患者需控制血糖稳定，防止伤口愈合延迟影响训练进程。
上手臂酸痛可能由过度使用、肌肉拉伤、颈椎病或肩周炎等引起，持续1-2周未缓解或伴随麻木、无力需就医。 肌肉劳损或拉伤：近期频繁提重物、剧烈运动（如哑铃训练）或突然发力动作（如投掷）易导致。青壮年及运动员风险较高，休息、冷敷（急性期）和拉伸（恢复期）可缓解。 颈椎病或肩周炎：长期伏案工作、低头看手机者，颈椎压迫神经或肩部炎症易引发。中老年人更常见，伴随颈肩部僵硬、活动受限，需专业检查。 血管或神经问题：血栓、胸廓出口综合征等可能导致，伴随手指麻木、皮肤苍白或疼痛加剧。糖尿病、高血压患者需警惕，及时排查血管功能。 特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易劳损；糖尿病患者需严格控糖并关注神经病变；儿童若长期姿势不良，可能引发发育性肌肉问题。 建议先通过休息、热敷（慢性期）和适度活动改善，若持续或加重，应到医疗机构进行影像学或神经电生理检查，明确病因后规范干预。
小腿肿硬可能由多种原因引起，如静脉回流障碍、淋巴循环异常、肌肉劳损或炎症等，需结合症状持续时间、伴随表现及诱因综合判断。 静脉回流障碍：常见于长期站立或久坐人群，表现为小腿对称性肿胀，按压后凹陷且恢复缓慢，可能伴随青筋暴露。 淋巴循环异常：多因淋巴管堵塞或损伤，如丝虫病、手术后瘢痕压迫，肿胀多为单侧，皮肤增厚粗糙，按压无明显凹陷。 肌肉骨骼问题：运动过度或外伤后肌肉劳损、肌腱炎，或骨膜炎等炎症性疾病，常伴局部疼痛、活动受限，肿胀局限于损伤区域。 特殊人群注意：老年人因血管弹性下降、长期卧床者易出现静脉血栓风险，需警惕单侧突发肿胀；孕妇因子宫压迫静脉，孕中晚期小腿肿硬较常见，休息后可缓解。 建议措施：若症状持续超2周、伴随发热/皮肤破溃/肢体麻木，或单侧突然加重，应及时就医排查血管超声、血液检查等。日常可抬高下肢、适度活动促进循环，避免长时间站立或久坐。
男后腰右侧疼痛可能由肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病、消化系统疾病或腰椎病变等引起，需结合具体症状和检查判断。 1. 肌肉骨骼系统问题：长期久坐或运动不当可能引发腰肌劳损或肌筋膜炎，常伴随局部压痛，早晨活动时加重，适当拉伸可缓解。 2. 泌尿系统疾病：右侧肾结石或输尿管结石可导致突发剧烈疼痛，可能伴随血尿或恶心，需通过超声检查明确结石位置和大小。 3. 消化系统疾病：胆囊炎或肝炎有时会放射至右后腰，可能伴随右上腹不适、恶心或黄疸，需结合肝功能和腹部影像检查。 4. 腰椎病变：腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经，引发持续性疼痛，夜间加重，伴随下肢麻木或无力，需通过MRI评估神经受压情况。 特殊人群提示：中老年男性若有高血压、糖尿病等基础疾病，疼痛持续不缓解时需警惕血管或内脏问题；长期吸烟者要关注肺部疾病的放射痛可能。建议出现持续疼痛或伴随发热、血尿时及时就医。