胫腓骨开放性骨折功能锻炼是什么

胫腓骨开放性骨折功能锻炼是指在骨折愈合过程中，通过科学的运动训练恢复肢体功能的康复手段，通常在术后4~6周开始，需根据骨折愈合阶段调整训练强度。

早期（术后4~6周）：以等长收缩训练为主，如股四头肌、小腿肌肉的静力性收缩，促进血液循环，预防肌肉萎缩，需注意避免骨折部位负重或旋转。

中期（术后6~12周）：逐渐过渡到关节活动度训练，如膝关节屈伸、踝关节背伸锻炼，配合CPM机辅助，每次15~20分钟，每日1~2次，需在医生指导下进行。

后期（术后12周后）：重点进行负重训练和肌力强化，如扶拐行走、渐进式负重练习，结合平衡训练和步态矫正，逐步恢复日常活动能力，避免突然增加训练量。

特殊人群提示：老年患者需延长康复周期，可配合物理治疗如超声波、电刺激；儿童患者应在医生评估后，采用游戏化训练方式，避免过度训练；糖尿病患者需控制血糖稳定，防止伤口愈合延迟影响训练进程。