小腿肿硬怎么回事？

小腿肿硬可能由多种原因引起，如静脉回流障碍、淋巴循环异常、肌肉劳损或炎症等，需结合症状持续时间、伴随表现及诱因综合判断。

静脉回流障碍：常见于长期站立或久坐人群，表现为小腿对称性肿胀，按压后凹陷且恢复缓慢，可能伴随青筋暴露。

淋巴循环异常：多因淋巴管堵塞或损伤，如丝虫病、手术后瘢痕压迫，肿胀多为单侧，皮肤增厚粗糙，按压无明显凹陷。

肌肉骨骼问题：运动过度或外伤后肌肉劳损、肌腱炎，或骨膜炎等炎症性疾病，常伴局部疼痛、活动受限，肿胀局限于损伤区域。

特殊人群注意：老年人因血管弹性下降、长期卧床者易出现静脉血栓风险，需警惕单侧突发肿胀；孕妇因子宫压迫静脉，孕中晚期小腿肿硬较常见，休息后可缓解。

建议措施：若症状持续超2周、伴随发热/皮肤破溃/肢体麻木，或单侧突然加重，应及时就医排查血管超声、血液检查等。日常可抬高下肢、适度活动促进循环，避免长时间站立或久坐。