坐月子的那些禁忌是真的吗 该如何科学坐月子

除了这些，还有一些月子里这些事项一定要避免。

首先，一定要避免同房，这会对身体造成极大的伤害，一定要等身体完全恢复之后再进行。再者，要放松心情，不胡思乱想，家人也要给予产妇更多的陪伴和关怀，以免产后抑郁症的出现。

坐月子对一个女性而言，是极为关键的一段时间，只有按照科学的方法进行调养才能让身体更快更好的恢复。

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