茄汁大虾
茄汁大虾
本菜谱的营养成分

热量7千卡蛋白质139.5脂肪757.24碳水化合物24硫胺素0.08毫克核黄素0.52毫克尼克酸12.75毫克548.72毫克1毫克1毫克2毫克345.19毫克32.33毫克24.01毫克252.92微克3.83毫克2.95毫克

制作方法 将虾切成段(大虾切成3段,中虾切成2段)。
用番茄汁、麻油、精盐、白糖调稀成芡汁(约100克)。
旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1分钟,用笊篱捞起。
余油倒出,炒锅放回炉上,下虾段煎两面至熟,徐徐加入欠汁,至汁干时,淋油少许炒匀,在碟中码成山形即可。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 食物相克 对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。
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