南卤醉虾
南卤醉虾
本菜谱的营养成分

热量569.4千卡蛋白质94.7脂肪12.05碳水化合物16.6叶酸3微克膳食纤维0.28胡萝卜素12微克硫胺素0.06毫克核黄素0.37毫克尼克酸8.79毫克325.17毫克1毫克1毫克1毫克234.83毫克8.72毫克12.15毫克168.89微克1.73毫克0.79毫克

制作方法 将鲜虾剪去虾枪、须、爪,挑去泥肠,洗净装盘,淋入白酒;
葱白切段、均匀地摆在虾的上面,扣上碗即成醉虾;
豆腐乳汁、豉油(酱油)、味精、香油调匀成南卤汁;
食时揭开扣碗,将醉虾蘸卤汁佐葱白即可。 制作提示 推荐食用时间 中餐|晚餐 营养解析 对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 食物相克 对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。
相关菜谱
养生推荐
当季食谱推荐
疾病调养食谱
热门食谱
酸椒虎皮凤爪
鱼蒸豆腐
简易版糯米鸭
煎卤水豆腐