纸包精盐排骨
本菜谱的营养成分

热量2千卡蛋白质93.36脂肪182.03泛酸0.02毫克碳水化合物15.64叶酸3.7微克膳食纤维0.25胆固醇825毫克维生素K0.35微克胡萝卜素11.6微克硫胺素4.01毫克核黄素0.76毫克尼克酸26.69毫克60.29毫克652.38毫克1毫克2毫克98.81毫克7.06毫克9.13毫克51.92微克0.75毫克0.76毫克

制作方法 将排骨洗净争成2*1厘米的长方件,加入精盐、味精、老抽、白糖、胡椒粉、绍酒,腌制入味。将腌好的排骨包成约12包。
武炎烧锅下油,将包好的排骨入油锅中炸熟上碟。 制作提示 备食用玻璃纸12张(20厘米见方),花生油1000克 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。 食物相克 猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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