本菜谱的营养成分

热量74.1千卡蛋白质0.53克脂肪0.42克泛酸0.56毫克碳水化合物16.59克膳食纤维1.68克硫胺素0.01毫克核黄素0.01毫克尼克酸0.96毫克钙8.24毫克磷10.2毫克钾54.8毫克钠22.86毫克镁6.4毫克铁1.1毫克锌0.74毫克硒0.56微克铜0.06毫克锰0.01毫克

制作方法 芦荟叶片洗净，把刺和表皮除去，再把叶肉切成条形，放入盘中备用。
蜂蜜浇在芦荟块上，拌匀即可。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 食物相克