本菜谱的营养成分

热量800.66千卡蛋白质21.4克脂肪25.71克泛酸0.06毫克碳水化合物122.6克叶酸8.4微克膳食纤维1.68克胆固醇9.6毫克维生素K1.05微克胡萝卜素29微克硫胺素0.46毫克核黄素0.13毫克尼克酸5.29毫克钙255.49毫克磷344.13毫克钾240.81毫克钠1毫克镁113.78毫克铁24.86毫克锌3.16毫克硒12.78微克铜0.55毫克锰1.47毫克

制作方法 取一汤碗，倒入沸水，将切面投入，高火5分钟。
将面放入有调料的碗中拌和即可。 制作提示 本品需沸水约500克。 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 面条(干切面)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 食物相克