泽兰红糖饮

本菜谱的营养成分

热量116.7千卡蛋白质0.6克脂肪0.06克碳水化合物29.79克胡萝卜素0.57微克硫胺素0.01毫克核黄素0.02毫克尼克酸0.22毫克钙73.83毫克磷8.88毫克钾72毫克钠5.49毫克镁16.2毫克铁1.06毫克锌0.1毫克硒1.26微克铜0.04毫克锰0.08毫克

制作方法 将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。 制作提示 推荐食用时间 每次于经前3-5日开始服药，至经来药停。 营养解析 食物相克 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。