本菜谱的营养成分

热量28.12千卡蛋白质0.2克脂肪0.17克碳水化合物6.45克膳食纤维1.55克硫胺素0毫克核黄素0.02毫克尼克酸0.04毫克钙34.28毫克磷1.92毫克钾1.37毫克钠6.21毫克镁13.63毫克铁0.88毫克锌0.24毫克硒0.19微克铜0.05毫克锰0毫克

制作方法 先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净，沥干水。
把薄荷叶和甘草同放入锅内，加水适量，煮沸，几分钟后过滤去渣留汤，加入白糖，即可饮之。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 食物相克 甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。