本菜谱的营养成分

热量8.88千卡蛋白质0.98克脂肪0.07克泛酸0.09毫克碳水化合物1.16克叶酸0.48微克膳食纤维0.47克维生素K4.2微克胡萝卜素0.08微克硫胺素0.01毫克核黄素0.01毫克尼克酸0.24毫克钙9.96毫克磷5.73毫克钾49.29毫克钠0.85毫克镁5.88毫克铁0.43毫克锌0.13毫克硒0.1微克铜0.05毫克

制作方法 干姜（切丝）、绿茶用水煎浓汁。 制作提示 推荐食用时间 代茶饮。 营养解析 食物相克 干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。绿茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。