香酥参归鸡
香酥参归鸡
本菜谱的营养成分

热量2千卡蛋白质233.34脂肪213.72泛酸0.06毫克碳水化合物23.96叶酸8.4微克膳食纤维3.12胆固醇1毫克维生素K1.05微克胡萝卜素23微克硫胺素0.63毫克核黄素1.16毫克尼克酸67.7毫克211.1毫克1毫克3毫克3毫克253.47毫克21.26毫克14.45毫克141.75微克1.18毫克1.16毫克

制作方法 将党参、白术、当归、熟地去净灰渣,烘干,制成粉末。仔鸡宰杀后取出内脏,宰去足爪,洗净。
将精盐和15毫升绍酒,与中药末调匀,抹在鸡身内外,放入蒸碗内,加姜(切片)、葱(切片)、花椒,入笼蒸熟透,取出拣去姜、葱、花椒。
炒锅置旺火上,下菜油烧至七成热,将鸡入油锅炸成金黄色,至皮酥捞出。 制作提示 本品有油炸过程,需备植物油约1000克。 推荐食用时间 营养解析 童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 食物相克 童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子同食会导致腹泻;与芥末同食会上火。党参:不宜与藜芦同用。
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