本菜谱的营养成分

热量60千卡碳水化合物14.98克钙3毫克磷1.2毫克钾0.75毫克钠0.06毫克镁0.45毫克铁0.09毫克锌0.01毫克铜0.01毫克锰0.01毫克

制作方法 先将鸡苦胆阴干，研细面，和白糖和匀。 制作提示 推荐食用时间 分3次冲服。 营养解析 食物相克