土茯苓黄芪猪骨汤

本菜谱的营养成分

钙0.66毫克钾0.42毫克钠1毫克镁0.06毫克铁0.03毫克锌0.01毫克硒0.03微克铜0毫克锰0.01毫克

制作方法 将土茯苓,黄芪洗净,猪脊骨洗净,斩件.
把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,用盐调味即可,随量饮用. 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 猪脊骨：猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。 食物相克 土茯苓：服时忌茶。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。