本菜谱的营养成分

热量4千卡蛋白质14克脂肪2.75克泛酸0.55毫克碳水化合物7.25克叶酸375微克膳食纤维4克硫胺素0.5毫克核黄素1.25毫克尼克酸7.75毫克钙105毫克磷290毫克钾500毫克钠188.5毫克镁200毫克铁10.5毫克锌11.62毫克硒0.88微克铜0.68毫克锰0.3毫克

制作方法 将枸杞子，生地黄共捣碎，置于净瓶中；
放入白酒浸泡，密封；
经16天开封，去渣备用。 制作提示 推荐食用时间 每日早、晚各1次，每次空腹温饮10-20毫升。 营养解析 食物相克 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。白酒：白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸饮料同饮；并且不易与牛肉、红薯、柿子、西红柿同食。白酒与牛肉同食易上火；与牛奶同食容易得脂肪肝；与碳酸饮料同食易伤五脏；与红薯、柿子同食易患结石；与西红柿同食会造成胸闷气短。