本菜谱的营养成分

热量354千卡蛋白质13.3克脂肪2.2克碳水化合物73.5克叶酸4.6微克

制作方法 1.黄油软化，加入糖粉、盐、稍微搅拌均匀，用电动打蛋器中速打发成絮状

2.加入色拉油，继续打发成乳膏状

3.加入清水，打发均匀

4.加入香葱碎，搅拌均匀

5.筛入低粉，用刮刀刮均匀

6.装入裱花袋内

7.在不粘烤盘内挤出大小均等的曲奇胚，空开一定的距离

8.放入预热180°的烤箱，第二层，大约22分钟(建议烤15分钟这样转个方向，防止上色不均匀) 制作提示 1.香葱切的细腻点比较好，否则容易堵塞花嘴

2.大约制作25块，当然，这取决于你挤出的饼干的大小

3.建议烘烤偏金黄色，好吃，当然要注意不要焦了

4.烘烤时间看自己家的烤箱脾气 推荐食用时间 早餐、点心 营养解析 面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 食物相克 病湿热者忌食面条。