长寿的秘诀 8个数字法则竟是长寿的“法宝”

据统计，从2012年6月开始，新加坡出租车司机的退休年龄已经有所提高，从73提高到75岁，其主要目的就是为了让一些身体健康的司机能够继续开车驾驶。当然，除了司机这个行业之外，新加坡其他行业工作者的年龄也在60岁—70岁左右。

4、进食4次

老年人除了每日三餐之外，下午宜增加一次点心，这是因为老年人胃容量小，宜多次少量饮食。