缺它的危害比缺钙还严重 老人会出现中风痴呆

2.不良情绪

缺乏叶酸时，情绪、情感也会发生改变，如冷漠、烦躁等。但是补充叶酸后这种现象会消失。

3.影响胎儿发育

孕妇缺乏叶酸会对胎儿的智力发现造成影响，同时还可能出现胎儿发育迟缓、体重过低、早产等问题。

4.精神问题

老人和儿童容易发生精神异常，如嗜睡、无食欲、精神错乱，记忆力下降。

5.消化系统问题

主要表现为腹胀、腹泻、舌炎、舌苔红等，病伴有疼痛感。