上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻喉科
简介：侯东明，男，副主任医师，1992年毕业于山东大学医学院。长期从事耳鼻咽喉科临床工作，对本专业各类疾病的诊断和治疗有较丰富的临床实践经验，在各类鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、成人及儿童鼾症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。
各类鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、成人及儿童鼾症的诊断和治疗。
副主任医师耳鼻喉科
耳朵里有蝉鸣声（医学称耳鸣）的治疗效果取决于病因和干预时机，早期干预多数可改善，慢性耳鸣需长期管理。一、明确病因是治疗前提耳鸣常是多种疾病的伴随症状，需先排查病因：耳部疾病（如中耳炎、耳硬化症）需抗感染或手术治疗；全身性疾病（高血压、糖尿病）需控制原发病；精神心理因素（焦虑、抑郁）需结合心理疏导。儿童若长期耳鸣，要警惕腺样体肥大或听神经损伤。二、针对性治疗方案突发性耳鸣：发病72小时内干预效果最佳，可短期使用糖皮质激素（如泼尼松）和改善微循环药物（如银杏叶提取物），需在医生指导下用药。慢性主观性耳鸣：可采用声治疗（通过白噪音掩蔽）、认知行为疗法（CBT），必要时结合抗焦虑/抑郁药物（如舍曲林）。中医针灸对部分患者有效，但需由专业医师操作。
咽炎干咳的治疗需结合病因与症状分级处理，日常可通过环境调整、饮食护理缓解，必要时在医生指导下使用药物干预。一、环境与生活方式调整保持空气湿润：使用加湿器维持室内湿度在40%~60%，避免干燥空气刺激咽喉黏膜。减少刺激因素：戒烟并远离二手烟，雾霾天佩戴口罩，外出时避免接触粉尘、花粉等过敏原。规律作息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降，加重咽喉不适。二、饮食与口腔护理温凉饮食原则：多喝温水（35~40℃为宜），避免辛辣、过烫食物，可食用梨、银耳等润喉食材。口腔清洁：早晚用淡盐水（500ml水加5g盐）漱口，减少口腔细菌滋生，饭后及时清洁牙齿与口腔。
耳朵里面神经痛可通过快速缓解诱因、药物干预及生活调整改善，持续发作需排查病因。日常避免噪音刺激，按压耳周穴位，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药或营养神经药物。一、快速缓解神经痛的3个方法避免诱发因素：远离噪音、辛辣刺激饮食及烟酒，减少耳周肌肉紧张。儿童需注意避免用力挖耳，防止耳道皮肤损伤。穴位按压：用拇指按压耳屏前的耳门穴、耳垂后的翳风穴，每次1~2分钟，力度以酸胀感为宜，可快速缓解急性疼痛。冷敷辅助：若疼痛伴随灼热感，可用4℃左右毛巾轻敷耳周（注意避免直接接触耳道），每次5~10分钟，帮助减轻神经水肿。二、药物干预与病因治疗
鼻子一揉就感觉臭臭的，可能是鼻腔分泌物异常发酵、细菌感染或鼻窦病变引起，需结合伴随症状判断原因并及时处理。一、鼻腔分泌物异常发酵鼻腔黏膜受刺激（如感冒、过敏）会分泌黏液，若长期堵塞或清洁不足，细菌滋生分解分泌物产生挥发性硫化物，揉鼻时气味更明显。此类情况常伴随鼻塞、流涕，需每日用生理盐水冲洗鼻腔，保持湿润环境。二、鼻腔感染或炎症慢性鼻窦炎患者鼻窦内脓液滞留，厌氧菌繁殖产生腐臭味，揉鼻时压力变化会使气味更明显。表现为长期鼻塞、黄绿色脓涕、头痛。需就医进行鼻窦CT检查，严禁自行服用抗生素，需遵医嘱规范治疗。三、鼻腔异物或损伤
右耳朵发热多因局部血管扩张、神经兴奋或情绪波动引起，也可能与耳部炎症、过敏反应或中医“上火”相关，多数为良性生理现象。一、生理性发热原因1.情绪与环境因素情绪激动：紧张、害羞等情绪会刺激交感神经兴奋，使耳部血管扩张（类似“脸红”原理），表现为单侧耳朵发热。环境温差：从寒冷室外进入温暖室内，耳部血管突然扩张，可能引发短暂发热感。二、病理性发热原因1.耳部局部炎症外耳道炎：细菌或真菌感染耳道，炎症刺激导致局部充血发热，常伴疼痛、耳内分泌物增多。中耳炎：咽鼓管功能障碍引发中耳腔感染，除发热外，可能出现听力下降、耳鸣等症状。