西安交通大学第一附属医院骨科
简介：医学博士，副主任医师，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊髓损伤学组委员，主持省市级科研课题两项，致力于脊柱创伤的基础及临床工作，发表论文10余篇。独立完成经皮穿刺椎体成形治疗骨质疏松性椎体压缩性骨折1000余例。
脊柱疾病的微创外科治疗。
副主任医师骨科
髌骨骨折术后膝关节弯曲锻炼时间，无移位骨折固定良好者通常术后1~2周开始；移位明显或固定不稳者建议术后2~4周，需结合影像学复查。 无移位骨折固定良好者：术后1~2周可在医生指导下开始轻柔被动弯曲，每次5~10分钟，每日2~3次，避免过度用力，以无明显疼痛为度，促进关节液循环，减少粘连。 移位明显或固定不稳者：术后2~4周需通过X线确认骨折稳定性，再逐步增加弯曲角度，初期可借助CPM机辅助，每日递增5°~10°，至90°左右，防止骨折移位或内固定松动。 老年或骨质疏松患者：建议延长至术后3~4周开始，锻炼时同步监测骨密度及骨折愈合情况，避免因骨愈合不良增加二次损伤风险。 糖尿病或肥胖患者：术后康复周期可能延长，弯曲锻炼需更谨慎，建议在专业康复师指导下进行，控制每次锻炼时长，预防感染或伤口裂开。 术后锻炼需循序渐进，以无痛为前提，定期复查评估，结合物理治疗（如超声波、电刺激）可有效提升康复效果，缩短恢复周期。
膝盖骨质增生疼痛需结合病情严重程度选择干预方式，轻度以保守治疗为主，严重时需就医评估。 一、轻度疼痛： 可通过休息、控制体重减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等加重磨损的动作。适当进行直腿抬高训练增强股四头肌力量，缓解关节压力。 二、中度疼痛： 短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，同时配合物理治疗如超声波、热敷促进局部血液循环。肥胖患者建议减重5%以上，可显著改善疼痛程度。 三、重度疼痛： 若保守治疗无效，需就医评估是否适合关节腔注射治疗或手术干预。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因代谢异常加重关节退变。 四、特殊人群： 老年人应避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；孕妇需减少负重，必要时佩戴护膝保护关节；儿童罕见骨质增生，若出现关节不适需排查外伤或感染因素。 五、长期管理： 坚持补充维生素D和钙，改善骨代谢；定期复查X线或MRI，监测骨质增生进展。出现关节活动受限、夜间痛加剧等情况，应及时就诊。
肩周炎通常不会直接引起胸部疼痛，但在特定情况下可能出现牵涉痛或伴随症状。 一、肩关节病变牵涉痛 肩关节炎症或粘连可能刺激颈肩部神经，疼痛可放射至胸部上方区域，但多位于肩前或腋下，与胸部器官疾病疼痛有区别。 二、合并胸部基础疾病 若患者同时存在冠心病、胸膜炎等胸部疾病，肩周炎的疼痛可能被误认为或伴随出现胸部不适，需通过影像学检查鉴别。 三、特殊人群症状差异 中老年人因颈椎退变或心肺功能减弱，肩周炎疼痛可能与心绞痛混淆，需警惕心源性胸痛；年轻人若长期伏案工作，肩周炎可能伴随胸壁肌肉紧张，引发短暂胸部隐痛。 四、非典型表现与应对 部分患者因肩关节活动受限，姿势代偿导致胸部肌肉紧张，可能出现类似胸闷感。建议优先通过肩部功能锻炼缓解症状，避免盲目用药。 五、鉴别与就医提示 若胸部疼痛持续加重、伴随呼吸困难或冷汗，需立即就医排查心脏或肺部疾病。肩周炎患者应在骨科明确诊断后，结合物理治疗改善症状。
小腿肌肉疼痛通常由肌肉疲劳、运动损伤、血液循环问题或神经压迫等因素引起。 一、运动相关原因 运动前未充分热身或突然增加运动量，可能导致肌肉拉伤或乳酸堆积，引发疼痛。青少年及年轻人群因运动强度增加或动作不规范风险更高，如跑步、跳跃等剧烈运动后易出现。 二、血液循环障碍 长时间站立或久坐、血管狭窄（如静脉曲张）或血栓形成，会使小腿肌肉供血不足，引发酸痛。老年人因血管弹性下降，糖尿病患者因血管病变，此类风险更高。 三、神经压迫 腰椎间盘突出或坐骨神经痛可能压迫神经，导致小腿放射性疼痛，伴随麻木感。长期伏案工作者、肥胖人群及中老年人需注意预防。 四、电解质紊乱 大量出汗后未及时补充电解质，或营养不良导致低钾、低钙，会引发肌肉痉挛性疼痛。高温环境下运动、节食者及孕妇需特别注意。 建议：运动后拉伸放松，避免突然剧烈运动；久坐者定时起身活动，睡前抬高下肢促进血液循环；出现持续疼痛或伴随肿胀、麻木时，应及时就医检查。
腰椎间盘突出病治疗需根据症状严重程度、病程及患者个体情况选择方案，多数患者可通过保守治疗缓解，严重者需手术干预。 保守治疗：适用于症状较轻、病程较短者。核心是非药物干预，如卧床休息（急性期1-2周内避免剧烈活动）、物理治疗（牵引、理疗、康复锻炼），疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）。 药物治疗：以非甾体抗炎药、肌肉松弛剂为主，用于缓解疼痛和肌肉痉挛，避免长期依赖。儿童、孕妇及肝肾功能不全者需严格遵医嘱。 手术治疗：适用于保守治疗无效、神经受压严重（如出现肌肉无力、大小便障碍）或症状持续加重者。手术方式包括微创手术和开放手术，术后需结合康复训练。 特殊人群：老年人需注意基础疾病管理，糖尿病患者需控制血糖以促进恢复；孕妇以保守治疗为主，避免药物及手术风险；青少年应加强腰背肌锻炼，预防复发。 生活方式调整：避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑），控制体重以减轻腰椎负担。