腰椎间盘突出病怎样治疗

腰椎间盘突出病治疗需根据症状严重程度、病程及患者个体情况选择方案，多数患者可通过保守治疗缓解，严重者需手术干预。

保守治疗：适用于症状较轻、病程较短者。核心是非药物干预，如卧床休息（急性期1-2周内避免剧烈活动）、物理治疗（牵引、理疗、康复锻炼），疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）。

药物治疗：以非甾体抗炎药、肌肉松弛剂为主，用于缓解疼痛和肌肉痉挛，避免长期依赖。儿童、孕妇及肝肾功能不全者需严格遵医嘱。

手术治疗：适用于保守治疗无效、神经受压严重（如出现肌肉无力、大小便障碍）或症状持续加重者。手术方式包括微创手术和开放手术，术后需结合康复训练。

特殊人群：老年人需注意基础疾病管理，糖尿病患者需控制血糖以促进恢复；孕妇以保守治疗为主，避免药物及手术风险；青少年应加强腰背肌锻炼，预防复发。

生活方式调整：避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑），控制体重以减轻腰椎负担。