主任李志臻

李志臻副主任医师

郑州大学第一附属医院内分泌科

个人简介

简介:

  李志臻,男,副主任医师,副教授,1999年毕业于河南医科大学临床医学系,2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位,同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。

  擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗,熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗,具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇,多为核心期刊,参编著作1部,获科技进步奖1项。

擅长疾病

糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗

TA的回答

问题:骨质疏松补钙吃什么

骨质疏松补钙以饮食为主,优先选择高钙且吸收率高的食物,如牛奶(每日300ml以上)、豆制品、深绿色蔬菜,辅以维生素D促进钙吸收。 基础饮食补钙 牛奶及奶制品是钙的优质来源,每100ml含钙约100mg,且富含优质蛋白,适合各年龄段人群日常饮用。 植物性钙源补充 豆制品(豆腐、豆干)含钙量高,且富含异黄酮,对骨骼健康有益;深绿色蔬菜(菠菜需焯水去草酸)、芝麻等可作为辅助钙源。 特殊人群调整 绝经后女性和老年人需额外关注钙摄入,每日推荐量1000-1200mg,可在医生指导下适当增加钙剂补充,避免过量导致便秘或肾结石。 吸收与搭配建议 补充维生素D(每日400-800IU),适度晒太阳(每日15-30分钟),促进钙吸收;减少高盐、咖啡因摄入,避免影响钙流失。

问题:激素六项检查需要多少钱

激素六项检查费用因地区、医院等级、检测方法不同,通常在200~600元。 不同性别检查差异:成年女性因月经周期不同,检查时间建议在月经第2~4天(卵泡期),费用约200~400元;男性检查无严格周期限制,费用约300~500元。 特殊人群注意事项:青春期女性(12~18岁)若月经初潮后不规律,可随时检查;备孕女性建议提前1个月咨询医生,避免干扰检查结果;有内分泌疾病史者需按医嘱选择检查时间,费用可能因复查增加。 检测方法影响:基础检查(血清检测)费用较低,若需动态监测(如促黄体生成素脉冲式分泌检测),费用可能增加至500~600元。 温馨提示:检查前避免剧烈运动、情绪波动,保持规律作息;医院等级越高、检测设备越先进,费用可能略高,但结果准确性更可靠。

问题:化验结果游离三碘甲状腺素原氨酸低

游离三碘甲状腺素原氨酸(游离T3)低可能提示甲状腺功能减退或检测误差。需结合临床症状、其他甲状腺指标及病史综合判断。 甲状腺功能减退(甲减):若伴随促甲状腺激素升高、怕冷、乏力、体重增加等症状,可能为原发性甲减,需进一步检查甲状腺抗体明确病因。 亚临床甲减:仅游离T3降低,促甲状腺激素正常或轻度升高,可能为早期甲减或甲状腺炎恢复期,建议3~6个月复查甲状腺功能。 检测干扰因素:标本溶血、药物(如胺碘酮)、急性疾病等可能导致结果偏低,需排除影响因素后复查。 特殊人群注意:孕妇、老年人及糖尿病患者需更密切监测,避免因甲减延误治疗或过度干预。 处理建议:明确诊断前避免自行用药,优先通过调整饮食(适量摄入碘)、规律作息改善甲状腺功能,确诊后遵医嘱规范治疗。

问题:产后血糖高月子吃什么

产后血糖高(妊娠糖尿病或产后糖耐量异常)的饮食管理需结合个体情况,优先选择低升糖指数(GI)食物,控制总热量,均衡营养。 1. 碳水化合物类:以全谷物(燕麦、糙米)、杂豆为主,占每日热量45%~50%,避免精制糖(蛋糕、蜂蜜)。 2. 蛋白质类:优选优质蛋白(瘦肉、鱼虾、低脂奶),每日1.2~1.5g/kg体重,促进组织修复。 3. 脂肪类:选择不饱和脂肪(橄榄油、坚果),控制每日烹调用油≤25g,避免油炸食品。 4. 蔬菜与水果:每日蔬菜500g以上(深色蔬菜占一半),水果选择GI<55的(苹果、蓝莓),200g以内,分次食用。 5. 特殊人群提示:合并肥胖者需在医生指导下调整热量摄入,母乳喂养妈妈需保证营养充足,避免过度节食影响乳汁质量。

问题:身体代谢慢怎么调理?

身体代谢慢可通过科学饮食、规律运动、充足睡眠及情绪管理综合调理。以下是具体方法: 饮食调整:增加蛋白质摄入(如鱼、蛋、豆类)提升代谢率,每日饮水1500~2000ml促进新陈代谢,减少高糖高脂食物。 运动干预:每周150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),搭配2~3次力量训练(如哑铃、深蹲),增强肌肉量以提高基础代谢。 睡眠优化:保证7~9小时/天睡眠,避免熬夜,睡前1小时减少电子设备使用,维持规律作息,促进激素平衡。 情绪管理:长期压力会抑制代谢,可通过冥想、深呼吸或兴趣爱好调节,必要时寻求专业心理支持。 特殊人群提示:老年人代谢自然减缓,建议增加膳食纤维摄入;孕妇需均衡营养,避免过度节食;糖尿病患者需在医生指导下控制饮食与运动强度。

上一页141516下一页