北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
宫寒多因体内阳气不足与外来寒邪侵袭等导致，患者常出现腹痛、月经异常、畏寒等症状。 一、腹痛： 1.宫寒患者小腹部常有冷痛感，得热则疼痛程度可减轻。 (1)宫寒辩证分虚寒和实寒，虚寒患者疼痛伴有下坠感。 (2)实寒患者疼痛固定不移动。 二、月经异常： 1.宫寒患者通常有月经异常情况，如月经推迟、月经量减少等，还可能出现排卵异常。 (1)部分患者伴有浮肿、白带量多清稀等症状。 三、畏寒： 1.宫寒患者一般会有畏寒表现，症状通常为腹部发凉、腰部发凉、四肢发凉和怕冷等。 宫寒患者除上述症状外，还可能出现腰膝酸软、气短乏力、性欲冷漠等，若出现这些症状，建议及时前往医院检查，并在中医辨证指导下进行治疗。 总结概况提示：本文详细阐述了宫寒的症状表现，包括腹痛的具体特点及辩证分类、月经异常的具体情况、畏寒的相关表现，还提及了可能出现的其他症状以及应对建议。
润肺止咳的食物包含雪梨、银耳、百合等。 一、雪梨 其性凉味甘。有着润肺止咳、生津化痰的显著作用，能够对肺燥咳嗽、痰热惊狂等状况起到缓解效果。雪梨富含水分和维生素等营养成分，能有效滋润肺部，减轻咳嗽症状。 二、银耳 味甘，性平，归肺、胃、肾经。具备滋阴润肺、益胃生津的良好功效，可被用于改善虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等问题。银耳含有丰富的胶质，对于肺部的保养很有益处。 三、百合 味甘，性微寒，归心、肺经。具有养阴润肺、清心安神的独特功效，可用来缓解阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。百合中的有效成分能帮助舒缓肺部不适，同时对精神状态也有一定的调节作用。 除此之外，还有枇杷、罗汉果等也具有润肺止咳的作用。在此要提醒，若患者出现不适症状，应及时就医进行治疗，以防延误病情。 总之，这些食物在润肺止咳方面各有其特点和功效，可根据具体情况合理选择食用。
肾阴虚表现为月经不调、热潮盗汗、心烦失眠、腰膝酸软、头晕耳鸣、形体消瘦，需就医确诊并治疗。 1.月经不调 肾阴虚可能导致月经周期紊乱，月经量少或过多，甚至闭经。此外，还可能出现经期延长、经血色暗等症状。 2.热潮盗汗 入睡后出汗，醒来后汗止，称为盗汗。如果这种现象经常发生，且感觉自己手脚心发热，这可能是肾阴虚的表现之一。 3.心烦失眠 肾阴虚可能会影响人的心神，导致心烦、失眠、多梦等症状。 4.腰膝酸软 肾主骨，腰为肾之府。如果出现腰膝酸软、疼痛等症状，可能是肾阴虚的表现。 5.头晕耳鸣 肾阴虚可能导致虚火上炎，从而出现头晕、耳鸣等症状。 6.形体消瘦 肾阴虚可能导致身体消瘦，口干舌燥，舌红少苔等症状。 需要注意的是，以上症状并非肾阴虚所特有，其他疾病也可能出现类似症状。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。
通常来说，脾胃虚的宝宝适合的钙剂有葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等。 一、葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙属于有机钙，比如葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。其对于脾胃虚的宝宝较为适宜，因为服用后一般不会对脾胃产生过大的不良影响，而且还能较为迅速地被消化系统吸收。它有着增加骨密度以及促进骨骼生长等作用。 二、乳酸钙 脾胃虚的宝宝也适合乳酸钙，像乳酸钙颗粒、乳酸钙片等。宝宝服用乳酸钙后，通常能够较快地补充身体所需的营养元素，并且还有助于增加骨骼的钙化形成。 三、碳酸钙 碳酸钙属于无机化合物，其具有容易被吸收且补钙效果较强的特点，比如碳酸钙D3片、碳酸钙D3颗粒等。脾胃虚的宝宝通常可以在医生指导下使用碳酸钙。 总之，对于脾胃虚的宝宝，在选择钙剂时可考虑上述几种，但具体应根据宝宝的实际情况，在医生的建议下进行合理选择和使用，以保障宝宝的健康和钙剂补充效果。
风热感冒和风寒感冒在病因、症状、治疗方面均存在差异。 一、病因方面 1.风热感冒主要是因感受风热之邪导致的外感表证。 2.风寒感冒则是由风寒之邪外袭、肺气失宣所引发。 二、症状方面 1.风热感冒的症状包括发热重、微恶风，有汗，咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏且色黄，鼻塞黄涕、苔薄白微黄等。 2.风寒感冒在临床上表现为头痛、身痛、鼻塞、流清涕、吐稀白痰、苔薄白、脉浮紧等。 三、治疗方面 1.风热感冒治疗常以疏散风热为主，多选用菊花、金银花、薄荷、桑叶等清热解毒药。 2.风寒感冒治疗主要以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶、桂枝等解表散寒药。 中医治疗需经过辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。 明确阐述了风热感冒和风寒感冒在病因、症状和治疗上的不同，强调了中医辨证论治的重要性及自行用药的风险。
