主任程飚

程飚主任医师

同济大学附属第十人民医院骨科

个人简介

简介:2001年博士毕业于复旦大学,为国内著名运动医学及关节镜微创手术专家。现任同济大学附属第十人民医院骨科副主任,兼运动医学科、关节镜中心主任,主任医师、教授、博士研究生导师。1993年本科毕业于上海医科大学后就职于上海中山医院骨科。曾在上海中山医院骨科工作19年,担任中山医院骨科副教授7年,2010年被同济大学附属第十人民医院人才引进,担任关节镜中心、运动医学科主任。每年亲自完成各类手术700余例。对复杂的关节运动创伤和疑难肩膝关节镜手术具有丰富的经验。程飚主任同时兼任上海市医学会运动医学副主任委员,中国肩肘外科协作组创始委员,中华医学会运动医疗分会上肢学组委员,上海市手外科专科委员,上海市运动医学专科委员,中国矫形外科杂志编委等等。科研方面,程飚主任发表专业论文数十篇,其中SCI收录17篇。曾获上海医学科技奖三等奖、上海市科学技术进步奖三等奖。获国家自然科学基金1项,上海市科研项目3项。 已经发表专业论文30篇,其中SCI收录20篇。获上海医学科技奖、上海市科学技术进步奖,目前主持国家自然科学基金2项,上海市科研项目3项,获多项国家专利,并作为国家自然科学基金评审专家参与国家级科研项目评审。

擅长疾病

运动医学、各种运动创伤、肩膝关节镜微创手术、各种韧带损伤重建、微创肩膝人工关节置换。

TA的回答

问题:晚上睡觉小手指发麻怎么回事

晚上睡觉小手指发麻,可能由睡眠姿势压迫、腕管综合征、颈椎病或糖尿病神经病变等引起,需结合具体诱因判断。睡眠姿势压迫:长时间单侧侧卧压迫手臂,会使尺神经或正中神经短暂受压,引发手指麻木,通常变换姿势后数分钟内缓解。腕管综合征:长期重复性腕部活动(如办公、家务)导致腕管内正中神经受压,夜间症状更明显,可能伴随手指刺痛、无力,晨起后症状加重。颈椎病:颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,可引起单侧上肢麻木,常伴随颈肩部僵硬、疼痛,低头或转头时症状可能加剧。糖尿病神经病变:长期高血糖损伤周围神经,表现为对称性或单侧手指麻木,多伴随感觉异常(如刺痛、烧灼感),需监测血糖控制情况。

问题:睡多了腰疼是什么原因引起的

睡多了腰疼可能与腰椎压力增加、肌肉劳损、血液循环减慢或潜在健康问题有关。腰椎压力增加:长时间卧床使腰椎处于非自然姿势,椎间盘受压超过正常范围,尤其对腰椎间盘退变者或骨质疏松患者更易诱发疼痛。肌肉劳损:睡眠中维持同一姿势过久,腰背部肌肉持续紧张,导致局部代谢产物堆积,引发酸痛。久坐/久站人群及肥胖者更易出现此类情况。血液循环减慢:睡眠时长超过正常需求(成年人建议7~9小时)时,血液循环速度下降,腰部组织供氧不足,酸性代谢物积累,加重腰部不适。潜在健康问题:腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病患者,过度卧床会使症状恶化;此外,骨质疏松症患者因骨密度下降,轻微压力即可引发疼痛。

问题:腰4-5椎间盘膨出的症状有哪些?

腰4-5椎间盘膨出的症状主要包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛或麻木,部分患者可能伴随活动受限。腰部疼痛:通常表现为持续性隐痛或酸痛,弯腰、久坐时加重,卧床休息后缓解,疼痛范围多局限于腰骶部。长期不良姿势或劳累可能诱发急性疼痛加剧。下肢症状:典型表现为从臀部沿大腿后侧至小腿外侧或足背的放射性疼痛(坐骨神经痛),伴随麻木、无力感,咳嗽、打喷嚏时症状可能加重。活动受限:患者常因疼痛不敢弯腰、转身或站立,行走时可能出现跛行,严重时影响日常活动。特殊人群提示:老年人因退变加重,症状可能更持久;孕妇因腰部负荷增加,易诱发或加重症状;长期伏案工作者需注意定时活动,避免症状反复。

问题:肩周炎粘连期怎么治疗?

肩周炎粘连期治疗以非药物干预为主,结合药物辅助,需在专业指导下进行系统康复训练。一、运动康复训练重点施行关节松动术与功能性训练,如钟摆运动、爬墙练习,逐步恢复肩关节活动度。每日训练2-3次,每次20-30分钟,避免过度牵拉导致疼痛加剧。二、物理治疗热疗:促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛(如红外线照射或热敷)。冷疗:急性疼痛期可短暂冷敷,减轻炎症反应。手法治疗:由专业医师进行肩关节粘连松解,需避免暴力操作。三、药物使用疼痛明显时,可短期口服非甾体抗炎药(如布洛芬),或外用抗炎镇痛药膏。糖尿病、胃溃疡患者慎用;孕妇及哺乳期女性需遵医嘱。

问题:膝盖后面及以下筋痛疼是怎么回事

膝盖后面及以下筋痛疼可能由多种原因引起,常见于腘窝囊肿、肌腱炎、神经压迫或血管问题,持续超过一周或伴随肿胀、麻木需就医。腘窝囊肿:膝盖后方腘窝处因关节液积聚形成囊肿,久坐、肥胖者易发生,表现为局部无痛性肿块或隐痛,活动后加重。足底筋膜炎:长期站立或行走导致足底筋膜慢性炎症,疼痛集中在脚跟或足底,早晨起床时明显,运动后缓解。肌腱炎/腱膜炎:小腿肌肉肌腱或筋膜发炎,常见于运动过度或突然增加运动量人群,表现为局部压痛、活动受限。神经压迫:腰椎间盘突出或梨状肌综合征压迫坐骨神经,疼痛从臀部放射至小腿,伴随麻木感,久坐后加重。

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