主任刘万军

刘万军主任医师

上海市第六人民医院骨科

个人简介

简介:主任医师,医学博士,研究生导师。美国骨创伤骨科学会(OTA)国际会员,亚洲创伤骨科学会(AADO)会员,上海关节外科学组委员,中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组膝关节专业组委员, 中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组保髋工作委员会委员,上海市中西医结合学会创伤专业委员会委员,上海市康复医学工程研究会理事,上海市骨关节及运动医学临床康复专业委员会委员,上海市浦东新区医学会骨科专业委员会委员,《中华创伤骨科杂志》通讯编委。 1993年毕业于哈尔滨医科大学临床医学系,先后在新加坡中央医院、法国南特医院和法国圣马洛医院骨科进修学习。2010年7月结束了美国哈佛大学附属麻省总医院(MGH)近两年的留学生活回国,在哈佛大学期间主攻各类关节疾病的诊治以及人工关节置换手术。回国后继续从事人工关节置换手术以及骨关节疾病的基础研究工作,主持上海市关于关节软骨修复的课题。已在各类骨科专业学术刊物上发表论文30余篇(其中SCI收录论文5篇),参编医学专著4部,副主译译著2部。多次应邀参加国际会议。主持省级课题1项,主持并完成市级计划课题4项,获省科学技术进步三等奖3项,市科学技术进步二等3项,医学院科技进步一等奖1项。

擅长疾病

髋关节置换、膝关节置换手术,早期股骨头坏死的保髋手术,早期膝关节骨性关节炎的保膝手术,各类骨关节疼痛疾病的关节镜微创治疗,各类骨折、骨不连以及骨感染的治疗。

TA的回答

问题:怎样能缓解落枕

缓解落枕可通过早期冷敷(48小时内)、后期热敷(48小时后)、轻柔拉伸、药物辅助及调整睡眠姿势等方法。早期冷敷干预落枕初期(48小时内),颈部局部冷敷可减轻炎症反应与疼痛,每次15~20分钟,每日3~4次,需用毛巾包裹冰袋避免冻伤。后期热敷放松48小时后改用热敷,促进血液循环与肌肉松弛,可选用热水袋或热毛巾,温度控制在40℃~50℃,每次15~20分钟。轻柔拉伸缓解疼痛缓解后,可进行温和的颈部拉伸:缓慢向前后左右活动颈部,每个方向停留5~10秒,动作轻柔避免加重损伤,避免突然剧烈转动。药物辅助止痛疼痛明显时,可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状,注意遵循说明书或医嘱,避免长期使用。

问题:小东西一根手指就疼怎么办呢

小东西一根手指就疼,可能是外伤、感染或劳损等原因,需根据具体情况处理。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。手指外伤导致疼痛:若因挤压、磕碰引起,需先检查伤口,用清水冲洗后用碘伏消毒,若有出血可按压止血,必要时就医缝合。儿童玩耍时易受伤,家长需注意监督。手指感染引发疼痛:如甲沟炎或脓性指头炎,表现为红肿热痛,早期可局部冷敷并涂抹抗生素软膏,严重时需切开引流。糖尿病患者因免疫力差,感染风险高,需特别注意伤口护理。手指劳损性疼痛:长期使用手指(如打字、弹钢琴)易致腱鞘炎,应减少活动,局部热敷或外用消炎镇痛药膏。孕妇因激素变化可能加重关节不适,需避免过度负重。

问题:得了富贵包需要怎么治疗

得了富贵包的治疗需根据症状程度和病因选择方案,多数可通过非药物干预改善,严重时需结合医疗手段。非药物干预为主:调整生活习惯,避免长期低头,选择高度合适的枕头(约一拳高),每日进行颈肩部拉伸(如靠墙扩胸、仰头画圈),配合热敷促进局部血液循环。物理治疗辅助:若伴随疼痛或僵硬,可在专业指导下进行按摩、针灸或理疗(如超声波、低频电疗),帮助放松肌肉、改善局部代谢。药物对症使用:疼痛明显时,可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状,但需遵医嘱,避免长期使用。手术治疗谨慎选择:仅适用于包块较大、压迫神经血管或保守治疗无效者,需由脊柱外科医生评估后决定,术后需注意康复护理。

问题:手腕按着疼是怎么回事?

手腕按着疼可能是外伤、劳损、炎症或关节问题导致,常见于长期使用手腕、运动损伤或重复性动作人群,需结合具体诱因判断。1.急性损伤:如摔倒撑地或外力撞击,可能伴随肿胀、淤青,需冷敷并避免负重,24-48小时后可热敷。2.慢性劳损:长期使用鼠标键盘、做家务等导致肌腱或韧带劳损,表现为酸痛、活动受限,需减少重复动作,适当拉伸。3.关节炎:如骨关节炎或类风湿性关节炎,中老年或有家族史者易发生,可能伴晨僵、红肿,需及时就医检查。4.腱鞘炎:频繁屈伸手腕引发肌腱鞘炎症,按压有明显痛点,可通过休息、护腕保护缓解,严重时需药物或理疗。

问题:后十字韧带断裂怎么恢复

后十字韧带断裂需通过手术修复结合科学康复训练恢复,治疗周期通常3~6个月,儿童因骨骼发育特点需更谨慎评估。术后早期制动、中期功能锻炼、后期肌力强化是恢复关键,同时需配合药物缓解疼痛,定期复查调整方案。一、手术治疗是恢复基础后十字韧带断裂(膝关节后交叉韧带损伤)多因运动创伤或高处坠落导致,需通过关节镜手术重建韧带,常用自体肌腱或人工韧带替代。手术时机建议受伤后7~14天内完成,儿童患者因骨骼未闭合,需结合生长发育情况制定方案。术后需佩戴支具固定膝关节3~6周,期间避免负重行走。二、分阶段康复训练方案早期(术后1~4周):以肌肉等长收缩训练为主,如直腿抬高(每次保持5秒,每组10次)、踝泵运动(促进血液循环),避免膝关节屈曲超过90°。

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