主任刘万军

刘万军主任医师

上海市第六人民医院骨科

个人简介

简介:主任医师,医学博士,研究生导师。美国骨创伤骨科学会(OTA)国际会员,亚洲创伤骨科学会(AADO)会员,上海关节外科学组委员,中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组膝关节专业组委员, 中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组保髋工作委员会委员,上海市中西医结合学会创伤专业委员会委员,上海市康复医学工程研究会理事,上海市骨关节及运动医学临床康复专业委员会委员,上海市浦东新区医学会骨科专业委员会委员,《中华创伤骨科杂志》通讯编委。 1993年毕业于哈尔滨医科大学临床医学系,先后在新加坡中央医院、法国南特医院和法国圣马洛医院骨科进修学习。2010年7月结束了美国哈佛大学附属麻省总医院(MGH)近两年的留学生活回国,在哈佛大学期间主攻各类关节疾病的诊治以及人工关节置换手术。回国后继续从事人工关节置换手术以及骨关节疾病的基础研究工作,主持上海市关于关节软骨修复的课题。已在各类骨科专业学术刊物上发表论文30余篇(其中SCI收录论文5篇),参编医学专著4部,副主译译著2部。多次应邀参加国际会议。主持省级课题1项,主持并完成市级计划课题4项,获省科学技术进步三等奖3项,市科学技术进步二等3项,医学院科技进步一等奖1项。

擅长疾病

髋关节置换、膝关节置换手术,早期股骨头坏死的保髋手术,早期膝关节骨性关节炎的保膝手术,各类骨关节疼痛疾病的关节镜微创治疗,各类骨折、骨不连以及骨感染的治疗。

TA的回答

问题:背肌筋膜炎的作用

背肌筋膜炎是肌肉筋膜的无菌性炎症反应,通过局部炎症刺激引发疼痛,同时激活机体免疫修复机制,长期炎症会导致筋膜纤维化。一、急性炎症期的病理作用局部疼痛与活动受限:炎症刺激神经末梢产生疼痛,肌肉因炎症痉挛收缩,导致弯腰、转身等动作受限。《中医内科学》指出,此类疼痛多属"痹证"范畴,与气血运行不畅有关。免疫细胞募集:中性粒细胞、巨噬细胞等免疫细胞聚集清除炎症因子,释放前列腺素等致痛物质,形成疼痛-痉挛恶性循环。二、慢性期的修复与重塑作用纤维组织替代修复:炎症后期成纤维细胞增殖,产生胶原纤维填补损伤区域,形成筋膜粘连或结节,导致慢性疼痛。《中医诊断学》记载,此类病理改变常表现为"痰瘀阻络"证型。

问题:小腿肌肉酸痛怎么按摩

小腿肌肉酸痛可通过放松按摩缓解,先以轻柔手法放松肌肉,再用揉捏、按压结合拉伸动作促进乳酸代谢,缓解僵硬感。一、按摩前准备按摩前需用温水浸泡小腿5~10分钟,使肌肉充分放松。若有运动后急性酸痛(48小时内),可先冷敷减轻炎症反应;慢性酸痛(超过3天)则以热敷促进血液循环。按摩力度以酸胀感为宜,避免过度用力造成二次损伤。二、基础放松手法掌推法:双手掌根沿小腿肌肉走向(从脚踝向膝盖方向)缓慢推按,每次持续1~2分钟,可促进血液回流。揉捏法:用拇指与其余四指呈钳形捏住小腿肌肉,做螺旋式揉捏动作,重点放松腓肠肌(小腿肚)和比目鱼肌(小腿内侧深层肌肉),每个部位按压30秒~1分钟。

问题:啥是腰椎退行性改变

腰椎退行性改变是腰椎关节、椎间盘等结构随年龄增长出现的生理性老化,伴随椎间盘脱水、骨质增生等病理变化,类似机器零件磨损,是中老年人腰腿痛常见原因。一、腰椎结构的自然老化过程腰椎由5个椎体通过椎间盘、韧带和小关节连接构成。随年龄增长(尤其30岁后),椎间盘水分逐渐减少导致弹性下降,如同海绵失去吸水能力,易出现纤维环破裂(俗称"椎间盘突出")。同时椎体边缘因力学刺激逐渐增生骨质(即骨刺),小关节也因磨损出现退变,这些变化共同构成腰椎退行性改变。二、常见诱发因素年龄因素:20岁后椎间盘含水量每年递减约1%,40岁后退变加速;不良姿势:长期久坐、弯腰驼背或突然负重(如搬重物),腰椎间盘承受压力增加;职业风险:教师、司机等需久坐或反复弯腰的职业人群发病率较高;运动不当:过度运动或未热身的剧烈活动,可能加速椎间盘纤维环损伤。

问题:大脚趾底下这个圆骨头特别疼

大脚趾底下圆骨头疼痛通常与大脚趾跖骨头区域的炎症、劳损或关节病变有关,常见于拇囊炎、跖痛症或痛风发作,需结合疼痛诱因、发作特点及伴随症状判断。一、常见病因解析1.痛风性关节炎尿酸结晶沉积在跖趾关节(大脚趾底下圆骨头处)是典型诱因,常表现为突然发作的剧烈疼痛、红肿发热,夜间加重,多与高嘌呤饮食(如海鲜、啤酒)、饮酒或剧烈运动相关。首次发作常累及单侧大脚趾,血尿酸检测可辅助诊断。2.拇囊炎(大脚趾外翻)长期穿高跟鞋、窄头鞋或遗传因素导致大脚趾关节畸形,跖骨头内侧长期受压摩擦,形成无菌性炎症,表现为局部肿胀、疼痛,穿鞋时疼痛加剧,严重时可出现拇趾外翻畸形。中老年女性发病率较高,需通过足部X线检查明确关节结构变化。

问题:睡觉时总是腰酸背痛是怎么回事

睡觉时总是腰酸背痛可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰背肌肉劳损或潜在健康问题有关,需结合具体情况调整生活习惯或就医排查。一、睡眠姿势与床垫问题睡姿不当:长期仰卧时腰部缺乏支撑,或侧卧时脊柱侧弯未被纠正,会导致肌肉持续紧张。(通俗注解:就像紧绷的橡皮筋,长期不放松会酸痛)床垫不合适:过软或过硬都会破坏脊柱自然曲线。过软易使腰部塌陷,过硬则压迫局部神经。建议选择能贴合身体曲线的中等硬度床垫。二、肌肉与骨骼因素腰背肌劳损:白天久坐、弯腰劳作等习惯会积累肌肉疲劳,夜间休息时乳酸堆积引发酸痛。(通俗注解:就像运动后肌肉酸痛,休息不足会持续)

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