广州医科大学附属第一医院呼吸内科
简介：何梦璋，男，副主任医师，广医四院呼吸内科科主任，广东省新兴县人。广州医学院毕业，获医学硕士学位，导师为我国著名呼吸病专家钟南山院士，从事医疗、教学、科研工作10多年，于2006年10月晋升为广州医学院第一附属医院、广州呼吸疾病研究所呼吸内科副主任医师。在《中山大学学报（自然科学版）》、《国际呼吸杂志》等杂志上发表论文多篇。曾参与九五国家科技攻关项目多项重大科研项目。
慢性气道炎症的诊治，包括哮喘、慢性阻塞性肺病等，和不明原因的肺部周围型病灶的诊断。
副主任医师呼吸内科
风寒感冒是因外感风寒之邪（如受凉、淋雨）引发的中医病症，以恶寒重、发热轻、无汗、流清涕为典型症状，治疗需以辛温解表、宣肺散寒为主，辅以对症护理与生活干预。典型症状以恶寒重、发热轻、无汗为核心表现，伴头痛身痛（颈背及全身肌肉酸痛明显），流清涕（鼻涕色白清稀），鼻塞声重，咳嗽（痰液清稀色白），舌苔薄白、脉象浮紧。部分儿童患者可表现为低热、精神萎靡、食欲差；成人偶见轻微腹泻、食欲不振。若服药3天症状无改善，需警惕肺炎等并发症。治疗原则中医以“辛温解表、宣肺散寒”为核心，常用麻黄汤、桂枝汤等经典方剂；现代医学研究显示，风寒感冒多为鼻病毒感染，病毒刺激免疫细胞（如NK细胞）活性增强，治疗以对症支持为主：体温≥38.5℃时退热，缓解鼻塞流涕（如伪麻黄碱），保证休息与每日1500-2000ml饮水。临床验证规范干预可缩短病程至3-5天，降低肺炎等并发症风险。
老年人肺炎饮食需兼顾营养补充与消化吸收，建议多摄入优质蛋白（如鸡蛋、低脂奶）、高维生素食物（新鲜蔬果）及易消化碳水化合物（杂粮粥、软米饭），同时保证充足水分摄入以稀释痰液。一、优质蛋白类食物选择鸡蛋羹：富含优质蛋白且易消化，适合吞咽困难老人。鸡蛋1个（约50g）加水1.5倍蒸熟，可加少许葱花调味。低脂牛奶：每日200~300ml，可补充钙质和必需氨基酸，乳糖不耐受者可选舒化奶或酸奶。二、高维生素与矿物质搭配深色蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等，富含维生素A（增强黏膜防御）和维生素C（抗氧化），建议切碎煮软或打成蔬菜泥食用。
嗓子里面长期有痰可能与呼吸道慢性炎症、过敏反应、鼻后滴漏综合征或胃食管反流等因素有关，需结合痰液性状、伴随症状及生活习惯综合判断。一、慢性呼吸道炎症慢性支气管炎：长期吸烟或空气污染刺激气道黏膜，导致黏液分泌增多且清除能力下降，痰液多为白色泡沫状或黏液性，晨起时明显。支气管扩张症：支气管结构异常扩张，易反复感染，痰液呈黄绿色且量多，可能伴有咯血。二、鼻后滴漏综合征过敏性鼻炎/鼻窦炎：鼻腔分泌物倒流至咽喉部，形成"清嗓子"动作，痰液多为黏液性，常伴鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。儿童注意事项：学龄前儿童若长期鼻塞、张口呼吸，需排查腺样体肥大导致的分泌物淤积。
夜间嗓子痒、频繁咳嗽多因呼吸道敏感或炎症刺激，需先明确诱因，再针对性调整生活习惯或就医。常见于过敏、反流性咽喉炎、鼻后滴漏等情况，可通过环境调节、饮食管理及对症处理缓解。一、排查常见诱因过敏因素：尘螨、花粉等过敏原刺激咽喉黏膜，引发阵发性痒咳，尤其夜间症状加重（因平躺时分泌物易积聚）。需定期清洁卧室，使用防螨床品，必要时遵医嘱服用抗组胺药（如氯雷他定）。胃食管反流：平躺时胃酸反流刺激咽喉，形成"夜间咳嗽综合征"。睡前2~3小时禁食，抬高床头15°~30°，避免辛辣/咖啡等刺激性食物，严重时需在医生指导下使用抑酸药（如奥美拉唑）。
肺炎患者护理需注重环境管理、营养支持、症状缓解及病情监测，通过科学护理加速康复并降低并发症风险。一、环境与呼吸管理保持室内空气流通（每日开窗通风2~3次，每次30分钟以上），湿度维持在50%~60%，避免干燥空气刺激呼吸道。患者应采取半坐卧位或侧卧位，利于痰液排出。家属需协助拍背排痰：手指并拢呈空心掌，从下往上、由外向内轻拍背部，每次5~10分钟，每日2~3次。二、营养与水分补充保证每日饮水量1500~2000ml（心衰患者遵医嘱调整），以温水或淡盐水为主，促进痰液稀释。饮食遵循「高蛋白、高维生素、易消化」原则：-优质蛋白：鸡蛋羹、豆腐、瘦肉粥等（避免过量加重消化负担）；-维生素C：新鲜果蔬（如猕猴桃、西兰花）可增强免疫力；-发热期：少食多餐，可选择小米粥、蔬菜汤等流质食物。