黑枸杞多少钱一斤 黑枸杞的功效与作用

黑枸杞泡水，能生津明目、补肾功能、提高皮肤吸收氧分的能力、抗疲劳、防癌抗癌、延缓衰老、保肝功能、美容养颜、抗脂肪肝等作用。南方的水质偏酸性，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水，浸泡出来的水会偏紫色。好的60度左右的水中浸泡，不然会造成枸杞中的糖分不易释出。

黑枸杞的食用方法

煮粥或蒸米饭

在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。