这种菜被称作穷人灵芝 快点来吃吧

蒜头的功效

蒜头属于性温、味辛食材，能温中健胃、消食理气，对去腥杀毒、除湿寒非常好。《名医别录》：“散痈肿魇疮，除风邪、杀毒气。”正确的运用蒜头对调节身体、保健身体好处极多，能让身体更加健康。

知道了蒜头的营养价值、药用价值外，那么在生活中，吃蒜头的好处有哪些呢?