失眠时吃它能让你安然入眠 快来吃吧

《本草纲目》：“主治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹。久服安五脏，轻身，延年”。《本经》：“补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，能令人肥健”。

吃酸枣仁的好处

治疗盗汗

在《普济方》中有利用酸枣仁治疗盗汗的药方。把酸枣仁、人参、茯苓上细微末，用米饮调下半盏，这样能很好的治疗盗汗。