失眠时吃它能让你安然入眠 快来吃吧

而说到其药用价值，更加丰富，能养肝、宁心、安神、敛汗，对治疗虚烦不眠、惊悸、烦渴很有效。

酸枣仁的作用

食用酸枣仁对镇静、催眠有非常好的帮助，食用酸枣仁，能让神经趋于平稳，具有非常好的安定作用。