生病了喝粥居然比喝骨头汤更滋补 是怎么回事

3.胃肠道疾病饮食原则

少食多餐，避免暴饮暴食。食物以软、烂、易消化为主，忌辛辣、烟酒、高盐、高油脂。生冷、太酸食物不宜吃。同时避免滥用药，抗生素会破坏肠道有益菌的生长。