本菜谱的营养成分

热量11千卡蛋白质0.1克碳水化合物2.7克钙552毫克钾192毫克钠92毫克镁463毫克铁25.4毫克锌0.65毫克硒0.3微克铜0.38毫克锰0.56毫克

制作方法 每年的6月，是芦荟花盛开的时期，将花采下，用盐水渍浸，到第二年2月就可食用。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 食物相克