秋天女人吃这物淡化皱纹还能瘦身

这时，可以吃一点银耳，能提高解毒能力，进而能保护肝脏。排出毒素，身体内环境健康，这无疑非常好。

帮助减肥

减肥，女性经常做，相对来说，小编建议，大家食疗减肥，吃银耳，也能帮助减肥。