秋天女人吃这物淡化皱纹还能瘦身

另外，秋天肺部易受伤，养肺、护肺显得很关键，吃银耳，能起到润肺、护肺的作用。肺主皮毛，肺部健康，皮肤自然好看。

帮助排毒

秋天，干燥的气候，还会造成热毒，毒素聚集在体内，影响到调节。