会养生的女人喜欢这样吃 身体健康容颜美

不喝有色饮料、酒水

说到喝的，一些禁忌要知道，例如，有色饮料不要喝，其中的添加剂、色素过多，喝了之后，容易伤害身体，其中的糖分过重，还会造成增重。

酒水更要注意，你是社交达人，在应酬中喝一点，好不要拼酒，更不要酗酒。酗酒，会影响健康，酒精更伤害容颜。实在推不掉应酬，红酒或许更好。