只是经期做了这件事 竟引发猝死

五、不要喝浓茶咖啡

经期摄入大量咖啡因容易刺激神经和心血管，从而导致月经疼痛，或经期延长等不适症状。

六、不要喝酒

受体内荷尔蒙变化，经期女性饮酒因解酒酶减少，此时很容易醉。更为严重的是：解酒酶的减少会加重女性酒精对肝脏的伤害，严重者还有概率引发肝脏功能型障碍

七、回避性生活

经期宫颈变化，免疫力大大下降。若此时性行为，容易导致宫颈糜烂、阴道炎等妇科疾病。

八、不要剧烈运动

经期需要避免剧烈运动，以免造成经期流血过多，严重者会发生子宫内膜移位。