只是经期做了这件事 竟引发猝死

九、避免吃太咸的食物

咸食物会导致体内水分增多，很容易导致月经来前发生头疼、情绪波动。

十、不要捶腰

避免经期捶腰，捶腰只会让盆腔更加充血，从而加剧酸胀感，更不利于宫内膜修复愈合，进而导致经期延长。

十一、 不要体检

经期避免体检，因为受荷尔蒙影响难以测出真实数据。

十二、 避免拔牙

经期因血小板数目减少，血液凝固度降低。若此时进行创伤性手术、包括拔牙，很容易导致大量出血，甚至引发感染。

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