女人痛经只需按一处就可止痛
3、气海穴
气海穴是任脉的主要穴道之一，有培补元气、补益回阳的功效，可用于女性气虚、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
【位置】下腹部，腹正中线脐下一寸半
【手法】仰卧，双掌交叠放于气海穴，顺时针按揉2分钟，发热疗效佳。
如何缓解痛经，痛经怎么调理
其实痛经不是每个女人都有的症状，很多时候也是平时我们本身的不注意导致，爱吃生冷，不注意保暖，贪凉等行为，今天就跟着小编来学学痛经怎么调理，痛经的养生之法：
3、气海穴
气海穴是任脉的主要穴道之一，有培补元气、补益回阳的功效，可用于女性气虚、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
【位置】下腹部，腹正中线脐下一寸半
【手法】仰卧，双掌交叠放于气海穴，顺时针按揉2分钟，发热疗效佳。
如何缓解痛经，痛经怎么调理
其实痛经不是每个女人都有的症状，很多时候也是平时我们本身的不注意导致，爱吃生冷，不注意保暖，贪凉等行为，今天就跟着小编来学学痛经怎么调理，痛经的养生之法：
