小寒节气 小寒各地民俗大盘点

做法

1、当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫。

2、改用小火炖至羊肉熟烂，即可加入食盐等调味品食用。

功效

益气补血、温中祛寒。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对小寒的各地风俗有了一定的了解了呢，小寒节气寒冷，脾胃虚弱所以此时做好养生工作是重要的，所以我们应该要好好的保养自己的身体才行，食补效果好的吃起来吧!