伸出手就知道肺好不好 中医会这样保健

这是因为沙参具有养阴润燥的作用;麦冬则具有生津、润肺的功效;白扁豆可以健脾化湿、玉竹能够益气。

肺部保健，除了这两个表现外，还可能出现肺气亏虚。

肺气亏虚不能忽视

与上面说到的肺阴亏虚不同，肺气亏虚更多的体现在肺气不足上，如果经常肺气亏虚，则可能会反复感冒。另一个值得注意的情况就是会引起呼吸出现问题。这是因为肺主皮毛，容易引起呼吸不畅，特别是容易出现过敏性疾病。