你是如何知道自己体内有寒气的

另外。在平时，可以多吃点热性、温性的食物，以此来调节身体。例如，羊肉、狗肉、生姜、葱都是非常好的。

冬天体内寒气重，需要大家多注意，寒气重的表现，大家都知道了，哪些原因导致寒气重，以及吃哪些食物，能更好的进行缓解，这些大家都了解了，去除寒气，让身体更加健康，这无疑是非常好的事情。

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